陳孟倫

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東西茶團大對決
東西茶團大對決文字=陳惠雯 攝影=吳金燦內容諮詢、產品提供=慎德堂中醫診所 金信慈醫師、MOTIF督導楊侑玲、登琪爾教學芳療師 許華珊 歡迎歡迎！歡迎大家來到『瘦身東西軍』節目，今天邀請的四位來賓，他們的瘦身經歷可以說是一段辛酸血淚史啊~~為了解決這幾位貴賓的痛苦，也讓其他有類似遭遇的同胞可以早日脫離苦海，製作單位特地準備了東方和西方的瘦身茶來超級比一比，讓各位可以對症下藥，喝出窈窕身材！PART1瘦身特選素材東西方各式瘦身要角為了獲得各位的青睞，東西雙方這次可說是精銳盡出啊！除了端出多樣精選瘦身茶湯之外，素材也都是上上之選！馬上進行今日的「瘦身特選素材」！東軍代表 山楂、荷葉、烏梅東軍的成員呢，簡單的說就是中藥材，如果有時間的話，一帖一帖放進鍋裡慢慢煮藥效會更明顯；不過現在許多人連用微波爐都嫌慢，所以中醫界也順應民意，把許多藥材改良成加熱水沖泡就可以飲用，是不是很貼心呀？山楂: 幫助降低膽固醇、三酸甘油脂、消脂；一開始飲用有開胃效果，持續飲用後可以促進腸胃蠕動。荷葉: 顧脾胃，促進排油，也可降低膽固醇及三酸甘油脂。烏梅: 可降低膽固醇、排脂、增加腸胃蠕動，胃不好的來賓不宜使用。西軍代表 杜松、天竺葵、鼠尾草西軍的成員有少數也可以算是東軍的一份子，不過絕大多數的西軍都是貴婦人喝下午茶時會看到的素材，味道大多伴隨著花香，一般人接受度也較高。比起東軍，西軍成員通常必須泡的較濃療效才會比較明顯，平常喝的淡淡茶香，其實算是養生囉！杜松: 改善泌尿系統功能、幫助解毒、消除疼痛。天竺葵: 幫助燃脂、促進血液循環、減緩腸胃不適以及利尿的作用。鼠尾草: 改善內分泌失調、退熱降血壓、促進消化。PART2行家推薦TOP5瘦身茶湯東方推薦TOP5瘦身茶現代人普遍有體重過重的問題，不過原因各不相同，可能是因為宿便、飲食或者壓力。東軍達人依據多年看診的經驗，針對最常見的幾種問題，挑選了數種有效改善的素材，讓各位來賓可以依照自己的狀況使用。TOP1 甩油加效茶推薦理由：這種茶的內容物中，荷葉可以顧脾胃、幫助排油；山楂降低膽固醇、促進腸胃蠕動；甘草解百毒；何首烏幫助降血脂、減低動脈硬化機率。TOP2 消脂茶推薦理由：消脂茶的主要成分為洛神花、山楂、烏梅、甘草。其中洛神花有利尿、輕瀉的功能；山楂含蘋果酸、抗壞血酸，有降血壓、促進腸胃消化的作用；烏梅可以消脂、讓腸胃蠕動更快，不過胃不好的人不適宜使用。TOP3 顧胃淨腸茶推薦理由：現代人常常外食，無形中吃進許多毒素；喝這種含茉莉花、洛神花、代代花、玫瑰花的顧胃淨腸茶，用茉莉花利尿、代代花消脂、洛神花輕瀉、玫瑰花治療胃疾和緊張焦慮所造成的腸胃功能異常，讓體內無毒一身輕。TOP4 清香茶推薦理由：顛覆一般瘦身茶的難喝印象，清香茶以牛蒡、茯苓為主味，加上桑葉和益母草利尿、何首烏降血脂、生草決明（就是生的決明子）清宿便，讓瘦身美味茶多了一個新選擇。TOP5 健康茶推薦理由：妳對澱粉類或高熱量食物來者不拒嗎？建議妳喝以山楂、何首烏、陳皮成份為主的健康茶，這三種素材都會對腸胃產生輕微刺激，還可以幫助降低膽固醇及血脂，從此和新三高（高血壓、高血脂、高膽固醇）說掰掰！西軍推薦 TOP5瘦身茶 一般的芳療茶除了在做Spa療程前後使用的之外，現在許多上班族也都會自己買些花草茶，裝在濾袋裡泡來喝，方便又養生。西軍達人推薦五種最受現代人青睞的瘦身茶，妳喝過哪幾種？TOP1 阿蜜花草茶推薦理由：這種茶含有檸檬香茅成分，可以清除胃裡多餘的脹氣；馬鞭草促進消化、消除下半身水腫；甜橙、黃金桂花讓味道更好喝，一般人接受度高。TOP2 窈窕茶推薦理由：水腫妹絕對不可少的素材就是檸檬皮，可以把體內多餘的水分排除，加上杜松和紫花苜蓿甩開不必要的鹽分，就可以恢復ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ的皮膚囉！ TOP3 孅腰茶推薦理由：孅腰茶含檜樹幫助淨化體質，檸檬草降低身體多餘水分，再搭配山楂活化體內循環，讓小腹婆輕鬆擺脫負擔。TOP4 純淨茶推薦理由：同樣含有明星成分山楂、檸檬皮的純淨茶，淨化體質之外，還可以降低身體多餘水分、幫助緊實肌膚。TOP5 瑪黛茶推薦理由：肉食主義的妳最適合瑪黛茶；成分瑪黛葉高纖，可以幫助腸胃蠕動，更含多種維生素及蛋白質，取得也方便，是人氣選擇之ㄧ喔！